BACAK IçIN 5-İKINCI TRICK

Temelı insanlar, özellikle uzun müddet sükûnetli kaldıklarında, alt bacaklarda dem pıhtıları oluşturmaya yatkındır. Bu pıhtılar etkilenen bacağın balkımasına ve şkârmesine neden olabilir.Kuru fırçalama banyo öncesinde kuru bir fırça ya da havlu ile dairesel devinim ile bacağı ovalandığı bir meselelemdir. Bu işlem son

Doğru tasarlanmamış bir ayakkabı hem fut sağlığınızı bozarken, hem de omurganıza binen sıkletü arttırarak eklem ve sırt vecaları evetşamanıza neden olabilmektedir.Satın alma emeklemi öncesinde istikşaf yaparken bu kriterleri belirlemeniz verişinizi çok elan aldırmaz bir şekilde bitirmenize yardımcı evet. Antrparantez inti